nana sihsih
مراقبة سابقة
 عدد الرسائل : 2398
تاريخ التسجيل : 26/06/2007
 |  موضوع: وصفة خاصة لأصحاب الرجيم2  الجمعة أغسطس 10, 2007 4:13 pm | |
|
[]تفاصيل الاكلة
[]تصنيف: أطباق رئيسية,سفرة الرجيم,وجبات سريعة,سفرة العزابية ,اكلات نباتية [/size]المطابخ: المطبخ السوري
المكونات: خضار
[color:b3e2=#626262:b3e2]للتحضير:
المقادير
نص كيلو بطاطا
نص كيلو بندوره (طماطم)
نص كيلو بصل
نص كيلو باذنجان
3 ملاعق فلفل أسود
ملعقتين سمنة
ملح حسب الرغبة
ثلاث رؤوس من الثوم (كاملة )
قرني فليفلة خضراء .
طريقة التحضير
تقطع البطاطا والبندورة (الطماطم) والبصل شرائح
توضع البطاطا في أسفل الإناء وفوقه البصل ثم البندورة والسمن
يوضع القليل من الماء في الاناء ثم توضع على النار حتى درجة الغليان الشديد
تقدم ساخنة أو باردة وتأكل مع الفليفلة
| |
|
iklouz
مشرف سابق
عدد الرسائل : 1565
تاريخ التسجيل : 04/08/2007
| | موضوع: رد: وصفة خاصة لأصحاب الرجيم2 السبت أغسطس 11, 2007 3:54 am | |
| ألف ألف شكر على الوصفة المميزة
سلت يمناك
ونحن دائما في انتظار كل ما هو رائع ومميز
تقبل تحياتي | |
|
iklouz
مشرف سابق
عدد الرسائل : 1565
تاريخ التسجيل : 04/08/2007
| | موضوع: رد: وصفة خاصة لأصحاب الرجيم2 السبت أغسطس 11, 2007 3:55 am | |
| ألف ألف شكر على الوصفة المميزة
سلت يمناك
ونحن دائما في انتظار كل ما هو رائع ومميز
تقبل تحياتي | |
|
iklouz
مشرف سابق
عدد الرسائل : 1565
تاريخ التسجيل : 04/08/2007
| | موضوع: رد: وصفة خاصة لأصحاب الرجيم2 السبت أغسطس 11, 2007 3:55 am | |
| ألف ألف شكر على الوصفة المميزة
سلت يمناك
ونحن دائما في انتظار كل ما هو رائع ومميز
تقبل تحياتي | |
|
iklouz
مشرف سابق
عدد الرسائل : 1565
تاريخ التسجيل : 04/08/2007
| | موضوع: رد: وصفة خاصة لأصحاب الرجيم2 السبت أغسطس 11, 2007 3:56 am | |
| ألف ألف شكر على الوصفة المميزة
سلت يمناك
ونحن دائما في انتظار كل ما هو رائع ومميز
تقبل تحياتي | |
|
