startimes3
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتديات ستار تايمز 3
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 *** التفاح يقوي جهاز المناعة ***

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
iklouz
مشرف سابق
مشرف سابق
iklouz


عدد الرسائل : 1565
تاريخ التسجيل : 04/08/2007

*** التفاح يقوي جهاز المناعة *** Empty
مُساهمةموضوع: *** التفاح يقوي جهاز المناعة ***   *** التفاح يقوي جهاز المناعة *** I_icon_minitimeالإثنين أغسطس 06, 2007 12:20 pm

التفاح يقوي جهاز المناعة

أفادت دراسة حديثة بأن التفاح يسهل عملية الهضم، وذلك لأنه يحتوي على حمضي الطرطريك والماليك الذي يساعد على منع التخمر في الأمعاء، كما يحتوي على الفلافونيدات وهي صبغات طبيعية تعمل كمضاد للتأكسد ، بالإضافة إلي أنه يقوي المناعة ويحافظ على صحة القلب ويمنع نشوء بعض الأورام السرطانية.

وطبقاً لما ورد "بجريدة الرياض"، أشارت الدراسة إلى أن التفاح يحتوي على كمية كبيرة من الألياف التي تسهل مرور الفضلات من الأمعاء، وأهم الألياف في التفاح هو البكتين الذي يعتبر من الألياف القابلة للذوبان والتي تشجع نمو البكتريا النافعة في الجهاز الهضمي، وبسبب غناه أيضاً بالسوائل يساعد على ترطيب الجسم وتخفيف حرارته.

يذكر أن التفاح الأخضر منظف جيد للكبد والمرارة وقد يساعد على إذابة الحصوات في المرارة، وأكل التفاحة بقشرها يعتبر تدليكاً طبيعياً للثّة والأسنان.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nana sihsih
مراقبة سابقة
مراقبة سابقة
nana sihsih


انثى عدد الرسائل : 2398
تاريخ التسجيل : 26/06/2007

*** التفاح يقوي جهاز المناعة *** Empty
مُساهمةموضوع: رد: *** التفاح يقوي جهاز المناعة ***   *** التفاح يقوي جهاز المناعة *** I_icon_minitimeالإثنين أغسطس 06, 2007 1:24 pm

تابــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــع
واصل فالمندى يحتاج لمثلك
أنتظر جديدك دائما
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
*** التفاح يقوي جهاز المناعة ***
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» 100/100دزيري اضحك فالضحك يقوي القلب
» التفاح ......يم يم يم يم
» كيكه التفاح 2
» كم نوع من التفاح ينبت على سطح الارض؟؟
» فوائد تناول التفاح لدى الحوامل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
startimes3 :: منتديات الأسرة :: التغذية والصحة-
انتقل الى: