startimes3
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتديات ستار تايمز 3
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 إحذروا من الساعة العاشره صباحاً !!!!!!!!

اذهب الى الأسفل 
+3
butterfly12
nana sihsih
iklouz
7 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
iklouz
مشرف سابق
مشرف سابق
iklouz


عدد الرسائل : 1565
تاريخ التسجيل : 04/08/2007

إحذروا من الساعة العاشره صباحاً !!!!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: إحذروا من الساعة العاشره صباحاً !!!!!!!!   إحذروا من الساعة العاشره صباحاً !!!!!!!! I_icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 07, 2007 12:56 pm

السلام عليكمـ ورحمه الله وبركاته

إحذروا من الساعة العاشره صباحاً !!!!!!!! Icon

أظهر بحث طبي جديد أن الساعة العاشرة صباحا هي أكثر الساعات خطورة على القلب طوال اليوم

حيث تظهر فيها حالات الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية أكثر من أي وقت اخر.

وأوضح الباحثون في جامعة بوسطن الامريكية أن الساعة الداخلية في الجسم قد تتحمل المسؤولية

الجزئية في ارتفاع معدلات النوبات القلبية والسكتات الى أعلى حد لها في الساعة العاشرة صباحا، مشيرين

الى أن هذه الإصابات لا تحدث بصورة عشوائية خلال اليوم بل تتأثر بالأنماط السيركادية أو أنماط النوم واليقظة

عند الانسان.

وفسر العلماء فى مجلة "أحداث الاكاديمية الوطنية للعلوم" أن هذه الظاهرة عند الكثير من الأشخاص

تتسبب عن النشاط البالغ من وقت اليقظة وحتى بدء العمل أو المدرسة أو الالتزامات الحياتية الأخرى إضافة

الى الرياضة الصباحية وتوترات العمل والرحلات المجهدة وجميعها عوامل تضع جهدا كبيرا على القلب الذي قد

يكون مجهدا أصلا بسبب سؤ التغذية والتوتر العصبي.

وأضاف هؤلاء أن أنماط النوم واليقظة التي تحددها الساعة الداخلية فى جسم الانسان وتعرف باسم "الأنماط

السيركادية" هي منظم طبيعي للقلب وتتحكم بدورات الليل والنهار وتسيطر على الوظائف الحيوية للجسم

وأهمها النوم.

ولتحديد تأثير هذه الانماط على القلب قام الباحثون بمتابعة خمسة أشخاص من الشباب الأصحاء "أربعة رجال

وامرأة واحدة" في الخامسة والعشرين من العمر ومراقبة نبضات قلوبهم ليومين كاملين باستخدام تخطيط القلب

الكهربائي عند وضعهم على نظام 28 ساعة بدلا من النظام الطبيعى لـ24 ساعة بحيث ناموا مدة تسع ساعات

ونصف وبقوا مستيقظين لحوالي 18 ساعة مع 40 دقيقة تمرينات شد وسمح لهم بالمشي قليلا أو الجلوس أو

الاضطجاع فقط.

ولاحظ الباحثون أن التغير في ضربات القلب ارتفع بصورة حادة بين الساعة التاسعة والحادية عشرة صباحا

تبعا للساعة الطبيعية وتسمى هذه الفترة بنافذة الاستعداد القلبي، مشيرين الى أن هذا التغير عند الأشخاص

الأكثر استعدادا للمرض ينتج بصورة جزئية عن الأنماط السيركادية التي تفسر خطر الأزمات القلبية في

منتصف الفترة الصباحية


..::للعلم والفائدة والله اعلم ::..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nana sihsih
مراقبة سابقة
مراقبة سابقة
nana sihsih


انثى عدد الرسائل : 2398
تاريخ التسجيل : 26/06/2007

إحذروا من الساعة العاشره صباحاً !!!!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: إحذروا من الساعة العاشره صباحاً !!!!!!!!   إحذروا من الساعة العاشره صباحاً !!!!!!!! I_icon_minitimeالأربعاء أغسطس 08, 2007 3:53 pm

بارك الله فيك عن الموضوع القيم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
butterfly12
مشرف سابق
مشرف سابق
butterfly12


انثى عدد الرسائل : 692
العمر : 36
تاريخ التسجيل : 05/08/2007

إحذروا من الساعة العاشره صباحاً !!!!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: إحذروا من الساعة العاشره صباحاً !!!!!!!!   إحذروا من الساعة العاشره صباحاً !!!!!!!! I_icon_minitimeالجمعة أغسطس 10, 2007 7:04 am

بارك الله فيك عن الموضوع القيم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
trezeguet
مشرف سابق
مشرف سابق
trezeguet


ذكر عدد الرسائل : 832
العمر : 40
البلد : المغرب
الوظيفة : فلاح
تاريخ التسجيل : 10/08/2007

إحذروا من الساعة العاشره صباحاً !!!!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: إحذروا من الساعة العاشره صباحاً !!!!!!!!   إحذروا من الساعة العاشره صباحاً !!!!!!!! I_icon_minitimeالجمعة أغسطس 10, 2007 10:37 am

شكراً على هده المعلومة النادرة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
trezeguet
مشرف سابق
مشرف سابق
trezeguet


ذكر عدد الرسائل : 832
العمر : 40
البلد : المغرب
الوظيفة : فلاح
تاريخ التسجيل : 10/08/2007

إحذروا من الساعة العاشره صباحاً !!!!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: إحذروا من الساعة العاشره صباحاً !!!!!!!!   إحذروا من الساعة العاشره صباحاً !!!!!!!! I_icon_minitimeالجمعة أغسطس 10, 2007 10:37 am

شكراً على هده المعلومة النادرة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
islamo
عضو(ة) جديد(ة)
عضو(ة) جديد(ة)



ذكر عدد الرسائل : 22
العمر : 34
البلد : alger
تاريخ التسجيل : 06/11/2010

إحذروا من الساعة العاشره صباحاً !!!!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: إحذروا من الساعة العاشره صباحاً !!!!!!!!   إحذروا من الساعة العاشره صباحاً !!!!!!!! I_icon_minitimeالجمعة نوفمبر 12, 2010 8:05 am

بارك الله فيك عن الموضوع القيم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
dodofar
عضو(ة) نشط(ة)
عضو(ة) نشط(ة)
dodofar


ذكر عدد الرسائل : 211
العمر : 28
البلد : maroc
تاريخ التسجيل : 17/10/2010

إحذروا من الساعة العاشره صباحاً !!!!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: إحذروا من الساعة العاشره صباحاً !!!!!!!!   إحذروا من الساعة العاشره صباحاً !!!!!!!! I_icon_minitimeالإثنين نوفمبر 15, 2010 1:10 pm

شكرا جزيلا أخي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الساحر
مراقب سابق
مراقب سابق



ذكر عدد الرسائل : 6848
العمر : 29
البلد : الجزائر
الوظيفة : طالب
تاريخ التسجيل : 05/09/2009

إحذروا من الساعة العاشره صباحاً !!!!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: إحذروا من الساعة العاشره صباحاً !!!!!!!!   إحذروا من الساعة العاشره صباحاً !!!!!!!! I_icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 22, 2010 7:18 am

شكرا لك اخي

باركك الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
إحذروا من الساعة العاشره صباحاً !!!!!!!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» غير شكل الساعة العــادية الخاصة بالوندوز
» علامات الساعة الصغرى و الكبرى
» حادثة غريبة تحدث كل يوم أحد الساعة 11 صباحا
» سلسلة أشراط الساعة للشيخ : سالم العجمي
» علامات الساعة الصغرى ظهرت سنة 2014 و الكبرى

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
startimes3 :: منتديات الأسرة :: التغذية والصحة-
انتقل الى: