فوائد النوم في الظلام ....ادخل وشوفها

فوائد النوم في الظلام

بسم الله الرحمن الرحيم..

(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))

اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد

للصحة ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة.

وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ

في مهاجمة

الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.

وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا

السرطانية ـ

قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .

ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة

من الليل

المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .

وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم, فإن ضوء النهار ينشط

هرمونات اخرى

تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الامراض.

منقوول

شكرا لك على المعلومة القيمة
اننا نستفيد منك كثيرا
تابع

merci

» ...::: هل تعرف ما هي فوائد الغش ؟؟؟؟ :::.. ...::: ادخل وشوف
» لو صحيت من النوم لقيت نفسك بنت.! ولو صحيتى من النوم لقيتى نف
» فوائد العسل: للعسل فوائد كثيرة عرفها الإنسان منذٌ القدم حيث
» الظلام......بقلمي
» |:| لعبة الظلام The Saboteur تعود بصور معتمة |:|