| كيف تحافظ على أناقتك وجمالك بـ 10 خطوات ??? | |
|
+6hamza111 LOUFI amine weld khadra abderrzak fhichem22 LOUFI AFIF 10 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
LOUFI AFIF عضو(ة) نشط(ة)
عدد الرسائل : 247 العمر : 31 البلد : الجزائر الوظيفة : طالب تاريخ التسجيل : 23/01/2010
| موضوع: كيف تحافظ على أناقتك وجمالك بـ 10 خطوات ??? الإثنين مارس 08, 2010 2:47 am | |
| ان مظهرك الخارجي مراة تعكس مدى شخصيتك و اليك بعض الخطوات الاساسية للحفاظ على مظهرك 1- أولا وقبل كل شيء يجب عليك الأهتمام بالنظافة الشخصية ولا تنتظر أن تخرج منك روائح نتنة لأن بعض الرجال قد يؤذون الآخرين بها ولا تفكر مطلقا أن تتعطر دون الإستحمام أوتشتري زجاجة عطر من أرخص الأثمان وحاول أن تعطر نفسك بعد الإستحمام بالزيوت العطرة أو عطور الجسم . 2- لا تفكر أبدا أن تترك قص أضافرك لأن شكلها قبيح حتى على المرأة .
3- حافظ على بشرتك وخاصة إذا كانت مرهقة من البثور أو الكلف أو التقشر وهنا يجب عليك زيارة أخصائي الجلد ليصف لك العلاج حسب حالة بشرتك .
4- أزل كل الشعر الزائد الغير مرغوب فيه من الأماكن المعروفة أو أي مكان لا تريد أن ينمو فيه .
5- حافظ على نظافة أسنانك فالسواك وحده لا يكفي أبدا أبدا أبدا وعن تجربة شخصية استخدم فرشاة أسنان قوية إذا لم تكن لثتك مفرطة الحساسية ومعجون تبييض جيد وإذا لم تكن تنظف أسنانك لمدة طويلة لا تتفاجأ من حدوث نزيف في اللثة بالبداية .
6- اهتم بشعرك وقصته وحافظ على رطوبته ويجب أن تعلم ما إذا كان الشعر الطويل يناسب تقاسيم وجهك وشكل الرأس أم الشعر القصير لأن الكثير لا يعرف ما الذي يناسب شكله وشخصيته . 7- لا ترتدي الملابس الاسترتش وحاول أن تبتعد عنها قدر الإمكان .
8- استبدل الجينز الباهت بالجديد ولا بأس أن ترتدي أكبر من مقاسك لا أصغر .
9- حافظ على لياقة جسمك وصقله ببعض العضلات غير المفرطة وشده لتساعد على قوة بنية الجسم وصحته ومظهره الطبيعي الجميل .
10- إذا ذهبت لتتبضع دائما اختر ما يعجب جسمك وليس قلبك واجلب كل ما يناسب لطبيعة جسمك من ملابس أو أحذية أو قبعات أو نظارات أو ساعات وغيرها من الإكسساريز واختر الألوان التي تناسب لون بشرتك ولا تحاول التطقيم باللون أبدا بل جرب كل ما هو جديد وعصري واخلط الألوان لترى كم هي أنيقة ورائعة
تحياتي | |
|
| |
fhichem22 مشرف سابق
عدد الرسائل : 2190 العمر : 33 البلد : الجزائر الوظيفة : إستعمال الحاسب Loisirs : برامج الكمبيوتر تاريخ التسجيل : 11/02/2010
| موضوع: رد: كيف تحافظ على أناقتك وجمالك بـ 10 خطوات ??? الإثنين مارس 08, 2010 11:31 am | |
| | |
|
| |
abderrzak عضوية مقفولة
عدد الرسائل : 4632 العمر : 30 البلد : marocco الوظيفة : طالب Loisirs : كرة القدم تاريخ التسجيل : 05/01/2010
| موضوع: رد: كيف تحافظ على أناقتك وجمالك بـ 10 خطوات ??? الثلاثاء مارس 09, 2010 2:06 am | |
| | |
|
| |
LOUFI AFIF عضو(ة) نشط(ة)
عدد الرسائل : 247 العمر : 31 البلد : الجزائر الوظيفة : طالب تاريخ التسجيل : 23/01/2010
| موضوع: رد: كيف تحافظ على أناقتك وجمالك بـ 10 خطوات ??? الأربعاء مارس 10, 2010 12:29 pm | |
| | |
|
| |
amine weld khadra عضوية مقفولة
عدد الرسائل : 3854 العمر : 29 البلد : الجزائر و كل بلاد العرب أوطاني الوظيفة : طالب Loisirs : كرة القدم و النت تاريخ التسجيل : 21/12/2009
| موضوع: رد: كيف تحافظ على أناقتك وجمالك بـ 10 خطوات ??? الإثنين مارس 15, 2010 9:55 am | |
| | |
|
| |
LOUFI عضو(ة) اساسي(ة)
عدد الرسائل : 634 العمر : 31 البلد : الجزائر الوظيفة : طالب تاريخ التسجيل : 19/03/2010
| موضوع: رد: كيف تحافظ على أناقتك وجمالك بـ 10 خطوات ??? الأحد مارس 21, 2010 12:56 pm | |
| | |
|
| |
hamza111 مشرف سابق
عدد الرسائل : 2669 العمر : 31 البلد : المغرب الوظيفة : طالب Loisirs : كرة القدم تاريخ التسجيل : 25/02/2010
| موضوع: رد: كيف تحافظ على أناقتك وجمالك بـ 10 خطوات ??? الأربعاء مارس 24, 2010 6:10 am | |
| | |
|
| |
LOUFI عضو(ة) اساسي(ة)
عدد الرسائل : 634 العمر : 31 البلد : الجزائر الوظيفة : طالب تاريخ التسجيل : 19/03/2010
| موضوع: رد: كيف تحافظ على أناقتك وجمالك بـ 10 خطوات ??? الخميس مارس 25, 2010 12:45 pm | |
| | |
|
| |
mohamed wald raja عضوية مقفولة
عدد الرسائل : 2928 العمر : 31 البلد : maroc الوظيفة : الكمبيوتر الانترنيت Loisirs : تبادل الخبرات في مجال الحاسب+برامج الكمبيوتر تاريخ التسجيل : 31/01/2010
| موضوع: رد: كيف تحافظ على أناقتك وجمالك بـ 10 خطوات ??? الإثنين أبريل 12, 2010 1:39 pm | |
| | |
|
| |
الساحر مراقب سابق
عدد الرسائل : 6848 العمر : 29 البلد : الجزائر الوظيفة : طالب تاريخ التسجيل : 05/09/2009
| موضوع: رد: كيف تحافظ على أناقتك وجمالك بـ 10 خطوات ??? السبت أبريل 17, 2010 4:18 pm | |
| | |
|
| |
hamza111 مشرف سابق
عدد الرسائل : 2669 العمر : 31 البلد : المغرب الوظيفة : طالب Loisirs : كرة القدم تاريخ التسجيل : 25/02/2010
| موضوع: رد: كيف تحافظ على أناقتك وجمالك بـ 10 خطوات ??? الثلاثاء أبريل 27, 2010 5:05 am | |
| | |
|
| |
algerien1989 مشرف سابق
عدد الرسائل : 190 العمر : 35 البلد : algerie Loisirs : tout ce qui est important تاريخ التسجيل : 24/01/2011
| موضوع: رد: كيف تحافظ على أناقتك وجمالك بـ 10 خطوات ??? الأربعاء فبراير 02, 2011 10:26 am | |
| | |
|
| |
osdon عضو(ة) نشط(ة)
عدد الرسائل : 100 العمر : 29 البلد : maroc تاريخ التسجيل : 04/06/2011
| موضوع: رد: كيف تحافظ على أناقتك وجمالك بـ 10 خطوات ??? الأربعاء يونيو 15, 2011 7:27 am | |
| شكرا لك أخي | |
|
| |
| كيف تحافظ على أناقتك وجمالك بـ 10 خطوات ??? | |
|